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![]() お子さんに異変があるときは、こちらに連絡! #8000 小さなお子さんをお持ちの保護者の方が、休日・夜間の急な子どもの病気にどう対処したらよいのか、病院の診療を受けたほうがいいのかなど判断に迷った時に、小児科医師・看護師への電話による相談ができるものです。厚生労働省が提供しているサービスです。 この地域の対応時間を調べる(GPS) |
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![]() 記録する 記録を見る ひとこと記録とは? ■「うつ」について学習する うつ病の体への影響 ![]() ![]() ![]() ひとこと記録とは、その日の出来事や、感じたこと、考えたことなどを思いつくままに記録していきます。 うつ気味な場合、その改善に役立つ場合もあります。 また、主体的に自分の不安を克服する態度を助長しますので、精神的心理カウンセリングのような効果ももたらします。 まずは気軽に、記録を付けてみましょう。 ※但し、「自殺サイトで硫化水素での自殺方法を探してしまう」といった方は直ちに病院に行くことをお勧めいたします。 ■睡眠障害関連の相談情報 不眠症 /睡眠障害 /歯ぎしり /睡眠補助薬 /睡眠薬 /不眠症 チェック /不眠症 改善 /不眠症 うつ /ストレス 不眠症 /不眠症外来 /眠れない /ナルコレプシー /いびき /眠気 /夜泣き /更年期 /ムズムズ脚症候群 /むずむず病 /むずむず脚症候群 ■うつ関連の相談情報 産後うつ /躁鬱病 /躁鬱 /精神病 /パニック障害 /うつ病の症状 /過食症 /育児ノイローゼ /PTSD /ノイローゼ /心身症 /催眠療法 /リタリン |
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